蒲公英属于多年生草本植物,还记得小时候,自己和小伙伴们经常摘蒲公英玩,一吹蒲公英的籽就会随风飘走,散落各地,再自己生长起来。
尤其珍贵的是,蒲公英的营养价值十分丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾、镁、有机酸等营养成分,对人体十分有益。
日常生活中,我们可以把蒲公英洗干净,晒干后拿蒲公英泡水喝,还有很多的食疗作用。
蒲公英泡水喝食疗作用1:治眼疾
进入秋天之后,天气的温度和湿度都有所下降,这时候因为换季的原因,很多人会出现不同程度的干燥感,尤其对于上班族的人群来说,秋天的干燥气氛,再加上长期的盯着电脑或者手机的屏幕看,很容易出现视力下降、眼睛干燥、肝火旺的现象。
这时候路边的蒲公英就派上用场了,蒲公英味苦,入肝、胃两经,可以很好的缓解眼睛不舒服,肝火过旺的症状,同时,还可以调节胃部不舒服的症状,缓解胃痛、胃酸等。
蒲公英泡水食疗作用2:祛肝火
肝火旺常常会表现出的症状有头晕、脾气烦躁、消瘦等状况。另外,中医讲“肝开窍于目”,所以,我们如果肝脏出现问题,也会引起眼睛上的一些病症。
多是因为饮食和情绪发生变化导致的,这时候不妨适量的喝些蒲公英水,可以在一定程度上帮助我们缓解肝脏疾病,起到保护肝脏的作用。
但是要提醒大家的是,如果自身情况比较严重的话,还是去医院就诊,或者本身在吃药的情况下,不要停止用药,食疗只是起到辅助作用,不要耽误病情。
蒲公英泡水食疗作用3:消肿散结
蒲公英不仅是一味食材,还是一味药材,据《本草纲目》中记载:“蒲公英治妇人乳痈肿,水煮之后立消之,可消热毒、消恶肿、散滞气”所以,它也是一味清热解毒、消肿散结的良药。
尤其是对于哺乳期的女人来说,如果出现乳房红肿、乳汁不通畅的情况,可以适量的喝些蒲公英水来消肿散结,能够起到很好的效果呢。
最后提醒大家:蒲公英性寒,经常腹泻以及脾胃虚寒的人不宜食用,避免加重病情。
别说,我这两天正巧喝蒲公英和菊花的茶。以前小时候还经常去野地里挖回家吃,沾着酱很清爽。
蒲公英性苦,甘,寒。归肝,胃经。用于清热解毒,消痈散结,清利湿热。
蒲公英苦甘性寒,功善清泄热毒,消散痈肿,凡热毒壅盛所导致的疮痈肿毒,不论是内痈还是外痈都是常用药。
本品长于入肝,胃二经,兼能疏郁通乳,所以为治疗乳痈要药。用时可以单独用本品煎服,用量稍大。或者用鲜品捣烂成汁内服,捣烂的渣可以外敷患处。
还有就是像我一样,咽喉肿痛可以泡水喝,可以配伍板蓝根,玄参等。
另外,本品有清利湿热,利水通淋之功。治疗热淋涩痛,湿热黄疸,具体还需与其他药物同用。
最后,本品也有清肝明目的作用,可以治疗肝火上炎所致的目赤肿痛。
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